팔자주름 없애는 방법, 평소 스트레스를 받고 계신다면?

팔자주름은 마스크를 쓰지 않는 이상 잘보이기 때문에 스트레스일 수밖에 없습니다.

 

그렇다면 팔자주름을 없애기 위한 방법으로는 어떤 것들이 있을까요?

 

팔자주름 없애는 방법

 

1. 수분 보충

 

피부는 수분을 보충하지 않으면 탄력이 떨어져 주름이 생기곤 합니다.

 

따라서 매일 2리터 정도의 물을 마시는 것이 중요하며

 

꾸준히 마시게 되면 주름이 개선되는 효과를 볼 수 있습니다.

 

출처 - YTN

 

2. 볼에 바람 넣기

 

볼에 바람을 넣는 운동은 주름을 개선시켜주는 효과가 있어

 

많은 사람들이 실제로 하는 운동 중 하나입니다.

 

그렇기 때문에 매일 시간날 때마다 해주는 것이 좋습니다.

 

출처 - pixtastock

 

3. 미소 운동

 

윗니와 아랫니를 붙인 상태로 미소를 지어 줍니다.

 

그다음 미소를 풀어주는 상태를 반복해 줍니다.

 

지속적으로 반복해주면 주름 개선 효과를 볼 수 있습니다.

 

출처 - pixtastock

반응형

 

4. 규칙적인 운동

 

규칙적인 운동은 혈액순환을 촉진시켜 피부에 도움이 됩니다.

 

따라서 매일 조금씩이라도 운동을 하는 것이 좋으며

 

이 때 수분을 보충하며 운동을 해야 효과가 가장 큽니다.

 

출처 - pixtastock

 

5. 금연하기

 

담배는 피부 콜라겐을 파괴시키는 역할을 하여

 

주름을 유발하는 원인으로 작용하곤 합니다.

 

그렇기 때문에 금연을 하면 주름 완화에 도움이 됩니다.

 

출처 - Freepik

 

같이 보면 좋은 글

 

팔자주름 없애는 운동 추천, 주름으로 고민이시라면?

팔자주름 없애는 법 7가지 모음

눈가주름 없애는 방법, 너무 잘보여서 스트레스라면?

미간주름 없애는 법 4가지 모음

입가 주름 없애는 법 5가지 모음

목주름 없애는 법 6가지 모음