본문 바로가기
건강정보 모음

50대 주부 취미생활 9가지 추천

by 제이먼 2021. 12. 25.
반응형

안녕하세요? 제이먼입니다.

 

이번 시간에는 50대 주부 취미생활 9가지에 대해 추천해드리도록 하겠습니다.

 

50대 주부 취미생활 추천

 

1. 악기 배우기

악기를 배우게 되면 스트레스가 해소되고 정신적으로 안정감을 얻을 수 있습니다.

또한 악보를 외우고 연주해야하기 때문에 뇌의 인지기능을 활성화시키는 효과가 있습니다.

 

출처 - 소리타래


2. 캠핑 가기

캠핑을 가게 되면 자연의 경치를 즐길 수 있고 맑은 공기를 마실 수 있습니다.

그뿐만 아니라 캠핑은 전국에 어떤 장소든 갈 수 있기 때문에 전국을 돌아다니며

성취감과 추억을 남길 수 있는 좋은 취미입니다.

 

출처 - 중앙일보


3. 사진 배워서 찍기

사진은 스마트폰으로 찍을 수 있지만 카메라를 사고 배워서 찍으면

인화하여 집의 인테리어로 쓸 수 있고 추억을 저장할 수 있다는 특징이 있습니다.

사진의 가장 큰 장점은 그 시절의 모습이 변함없이 기록된다는 것입니다.

 

출처 - 허브줌


4. 바리스타

바리스타는 공부해서 자격증을 딸 수도 있고 취미로 혼자 배워서 

집에서 가족이나 손님을 위한 커피, 음료를 만들어 대접할 수 있다는 특징이 있습니다.

 

출처 - SBS 뉴스


5. 춤 배워보기

춤은 에너지 소비를 많이 하기 때문에 다이어트에 효과적입니다.

또한 다른 사람들과 함께 어울리면서 사교성을 기를 수 있습니다.

 

출처 - 현대카드

반응형


6. 외국어 공부해보기

외국어는 남녀노소 누구나 공부할 수 있습니다.

잘배워놓으면 해외여행을 갈 때 도움이 되고 

해외 드라마나 영화를 감상할 때 더 작품을 깊게 이해할 수 있다는 특징이 있습니다.

 

출처 - 1boon


7. 여행 다녀보기

여행은 기분전환에 가장 효과적입니다.

여행을 다니면 다양한 경험을 하고 시야를 넓힐 수 있으며

새로운 인연들을 만날 수 있는 기회가 될 수 있습니다.

 

출처 - 인사이트


8. 음악들으며 산책하기

산책을 하면 건강한 몸을 유지할 수 있고 각종 성인병 예방에 도움이 됩니다.

또한 경치를 구경하며 스트레스를 풀 수 있고 자신이 좋아하는 노래를 들으며 걸으면

시간이 금방 간다는 장점이 있습니다.

 

출처 - 로드프레스


9. 자전거 타기

자전거는 장점이 너무 많은 운동입니다.

대표적인 장점으로는 관절과 근육 강화, 체중 감소, 심폐지구력 강화 등이 있습니다.

산책과 마찬가지로 경치를 즐기고 스트레스를 해소할 수 있는 좋은 취미입니다.

 

출처 - 한국경제

 

 

50대 여성이 먹어야할 영양제 7가지 모음

안녕하세요? 제이먼입니다. 이번 시간에는 50대 여성이 먹어야할 영양제 7가지에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 50대 여성이 먹어야할 영양제 1. 칼슘 영양제 50대부터는 골다공증의 위험도가

issue-do-ob.tistory.com

 

50대 여성 건강검진 항목 참고하세요

안녕하세요? 제이먼입니다. 이번 시간에는 50대 여성 건강검진 항목에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 50대 여성 건강검진 항목 본인의 몸 상태는 정밀한 검사를 받아봐야 결과를 알 

issue-do-ob.tistory.com

 

50대 여성 운동 8가지 모음

안녕하세요? 제이먼입니다. 이번 시간에는 50대 여성 운동 8가지를 추천해드리도록 하겠습니다. 50대 여성 운동 1. 걷기 걷기는 운동 초보, 노약자, 임산부도 가능한 운동으로 몸에 무리가 가지

issue-do-ob.tistory.com

 

50대 취미생활 추천 8가지 모음

안녕하세요? 제이먼입니다. 이번 시간에는 50대 취미생활 8가지를 추천해드리도록 하겠습니다. 50대 취미생활 8가지 추천 1. 등산 첫 번째 추천은 등산입니다. 등산의 장점으로는 척추, 심장 강화,

issue-do-ob.tistory.com

 


 

이렇게 50대 주부 취미생활 9가지에 대해 이야기해보았습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

 

그렇다면 다음 시간에는 더 유익한 정보로 돌아오도록 하겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다!!

반응형

댓글