편도선염에 안좋은 음식 6가지 모음

안녕하세요? 제이먼입니다.

 

이번 시간에는 편도선염에 안좋은 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

편도선염 증상

 

편도선은 목 주변 임파조직을 말합니다.

 

편도선염에 걸리게 되면 몸에 열이 나고 목에 통증이 생기며 오한을 느끼게 됩니다.

 

그뿐만 아니라 두통을 느끼게 되고 몸에 힘이 안들어가게 됩니다.

 

또한 편도선염을 겪게 되면 편도가 붓기 때문에 음식물을 삼키기 힘들어집니다.

 

출처 - 하나이비인후과의원, 구글

 

출처 - JTBC뉴스

 

편도선염에 안좋은 음식

 

편도선염은 몸에 면역력이 저하됐을 때 발생률이 높아집니다.

 

대표적인 안좋은 음식으로는

 

1. 기름진 음식

 

기름진 음식을 즐겨먹게 되면  면역세포의 기능장애를 유발하고

 

그로 인하여 몸의 면역력을 떨어뜨리게 됩니다.

 

따라서 편도선염에 걸렸을 때 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다.

 

출처 - 코메디닷컴

 

2. 패스트푸드

 

패스트푸드는 무기질과 비타민의 함량이 낮은 음식입니다.

 

따라서 면역력을 저하시키게 되고 영양결핍을 초래합니다.

 

그렇기 때문에 패스트푸드는 자제하는 것이 좋습니다.

 

출처 - 주간현대

 

3. 딱딱한 과자

 

딱딱한 과자는 목의 상태를 악화시키는 원인이 됩니다.

 

그렇기 때문에 편도선염을 겪는 도중에는 먹게 되면

 

회복이 더디게 될 수 있기 때문에 좋지 않습니다.

 

출처 - 네이트뉴스

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4. 케찹

 

케찹은 목을 자극할 수 있는 음식입니다.

 

자극적인 음식은 목의 상태를 악화시키기 때문에

 

케찹은 자제하는 것이 좋습니다.

 

출처 - 아시아엔

 

5. 커피

 

커피는 이뇨작용을 돕기 때문에 몸에 있는 수분을 배출시킵니다.

 

따라서 목이 건조하게 되고 이는 편도선염에 있어 좋지 않은 영향을 끼칩니다.

 

그렇기 때문에 커피는 좋지 않습니다.

 

출처 - 시사저널

 

6. 술

 

술에는 알코올이 함유되어 있어 이뇨작용을 부추깁니다.

 

따라서 목을 건조하게 만들어 편도선염에 좋지 않습니다.

 

또한 술은 각종 질환을 유발할 수 있는 음식이니 자제하는 것이 좋습니다.

 

출처 - 중앙일보

 

편도선염에 좋은 음식 8가지 모음

 

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이렇게 편도선염의 증상과 편도선염에 안좋은 음식들에 대해 알아보았습니다.

 

다음 시간에는 더 유익한 정보로 돌아오도록 하겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다!!