사마귀에 좋은 음식 7가지 모음

안녕하세요? 제이먼입니다.

 

이번 시간에는 사마귀의 원인과 사마귀에 좋은 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

사마귀의 원인

 

사마귀는 인체 유두종 바이러스로 인하여 발생하는 피부 질환입니다.

 

주로 얼굴, 다리, 손, 발 등에 나타나며 면역력이 저하되면 쉽게 나타나게 됩니다.

 

또한 사마귀는 전염성이 있기 때문에 타인에게 전염될 수 있어 조심해야합니다.

 

따라서 초기에 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.

 

출처 - 중앙일보 헬스미디어

 

사마귀에 좋은 음식

 

사마귀는 면역력의 저하로 자주 나타나기 때문에

 

면역력을 증진시킬 수 있는 음식들을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

대표적인 음식으로는

 

1. 홍삼

 

홍삼은 면역력을 증진시켜주는 음식으로

 

피로감을 회복시키고 혈액순환을 촉진시킵니다.

 

또한 홍삼은 노화를 방지하고 기억력을 개선시키는 효과도 있습니다.

 

출처 - 아이탭

 

2. 옥수수

 

옥수수도 면역력을 높여주는 음식으로

 

고혈압과 당뇨병을 예방하고 염증을 줄여줍니다.

 

그뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 조절해주는 역할도 합니다.

 

출처 - 데일리 푸드앤메드

 

3. 율무차

 

율무에는 티로신, 루신, 코이키소노라이드 등의 성분이 함유되어 있습니다.

 

이 성분들은 세포에 바이러스가 침투하는 것을 완화시키는 역할을 하여

 

면역력을 높여줍니다. 따라서 사마귀에 도움이 됩니다.

 

출처 - 램프쿡

 

4. 녹차

 

녹차에는 '카테킨' 성분이 함유되어 있습니다.

 

카테킨은 항산화 작용을 하며 혈압을 낮춰주고 심장을 강화시킵니다.

 

그로 인해 면역력이 높아지게 됩니다.

 

출처 - 브런치

반응형

 

5. 마늘

 

마늘에는 '알리신' 성분이 함유되어 있습니다.

 

알리신은 면역력을 증진시키는 역할을 합니다.

 

또한 마늘은 염증을 완화시키고 항산화 작용을 하여 노화 방지 효과가 있습니다.

 

출처 - JTBC뉴스

 

6. 무화과

 

무화과에는 비타민C가 함유되어 있습니다.

 

비타민C는 백혈구 생산을 자극하는 역할을 하여 면역 체계를 강화시킵니다.

 

따라서 무화과는 사마귀에 도움이 됩니다.

 

출처 - 농업경제신문

 

7. 콩

 

콩은 면역력을 높여주는 음식으로 잘 알려져 있습니다.

 

콩에는 '아연'이 풍부하게 함유되어 있는데 아연은 면역 세포의 발달을 돕습니다.

 

따라서 면역력을 증진시키는 좋은 음식입니다.

 

출처 - 식품저널

 

다래끼에 좋은 음식 8가지 모음

두드러기에 좋은 음식 8가지 모음

 

---

 

이렇게 사마귀의 원인과 사마귀에 좋은 음식들에 대해 알아보았습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

 

다음 시간에는 더 유익한 정보로 돌아오도록 하겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다!!