방광염에 안좋은 음식 7가지 모음

안녕하세요? 제이먼입니다.

 

이번 시간에는 방광염의 증상과 방광염에 안좋은 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

방광염의 증상

 

방광염은 요도를 통해 세균이 방광에 침투하여 발생하는 질환으로

 

주로 남성보다는 여성에게서 많이 나타나곤 합니다.

 

방광염의 대표적인 증상으로는 소변을 자주 보게 되고

 

소변을 볼 때 통증이 느껴지며 잔뇨감을 느끼곤 합니다.

 

또한 방광염은 심한 냄새를 동반하기도 하여 스트레스가 됩니다.

 

출처 - 메디컬TV

 

방광염에 안좋은 음식

 

방광염에 좋지 않은 음식은 방광을 자극할 수 있는 음식입니다.

 

대표적인 안좋은 음식으로는

 

1. 술

 

술은 알코올이 함유되어 있는 음식입니다.

 

음주를 하게 되면 면역력이 저하되고 방광염을 낫지 않게 하는 원인이 됩니다.

 

따라서 방광염을 겪는 도중에는 금주를 하는 것이 좋습니다.

 

출처 - 서울신문

 

2. 육류

 

육류에는 동물성 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

단백질을 과다하게 섭취하게 되면 분해 물질이 소변에 섞이게 되고

 

이는 방광을 자극시킵니다. 따라서 고기는 적당히 먹는 것이 좋습니다.

 

출처 - 동아일보

 

3. 탄산음료

 

탄산음료에는 인공감미료와 구연산 등의 성분이 함유되어 있습니다.

 

이는 방광을 자극하는 요소가 되어 방광염의 원인이 되곤 합니다.

 

그렇기 때문에 탄산음료는 자제하는 것이 좋습니다.

 

출처 - 중앙일보헬스미디어

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4. 커피

 

커피에는 '카페인'이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

카페인은 방광을 자극하는 역할을 하여 방광염의 원인이 되곤 합니다.

 

따라서 커피는 멀리하시는 것이 좋습니다.

 

출처 - 파이낸셜뉴스

 

5. 오렌지

 

오렌지에는 '사이트레이트'라는 성분이 함유되어 있습니다.

 

사이트레이트는 산성이며 방광을 수축시키는 역할을 합니다.

 

그렇기 때문에 방광에 좋지 않은 영향을 끼칩니다.

 

출처 - 나우뉴스

 

6. 자몽

 

자몽도 오렌지와 마찬가지로 산성 과일입니다.

 

따라서 방광에 염증을 일으킬 수 있는 음식에 속합니다.

 

그렇기 때문에 자몽의 섭취는 자제하시는 것이 좋습니다.

 

출처 - 조세금융신문

 

7. 식초

 

식초는 신맛이 강하기 때문에 방광을 자극할 수 있습니다.

 

그렇기 때문에 식초가 들어간 음식이나 식초는 자제하는 것이 좋습니다.

 

출처 - ZUM 뉴스

 

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이렇게 방광염의 증상과 방광염에 안좋은 음식들에 대해 알아보았습니다.

 

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 다음 시간에는 더 유익한 정보로 돌아오도록 하겠습니다!!