위궤양에 안좋은 음식 총정리

안녕하세요? 제이먼입니다.

 

이번 시간에는 위궤양의 증상과 위궤양에 안좋은 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

위궤양의 증상

 

위궤양은 위 점막이 헐게 되어 손상을 입은 상태를 말합니다.

 

위궤양은 통증이 없는 무증상 위궤양도 있지만

 

대표적인 증상으로 소화불량, 식욕저하, 체중 감소, 구토 등이 있습니다.

 

또한 위궤양은 합병증을 초래할 수 있어 관리가 필요합니다.

 

출처 - 정동병원

 

위궤양에 안좋은 음식

 

위궤양에 좋지 않은 음식으로는

 

1. 라면

 

라면은 밀가루로 만들어진 음식입니다.

 

밀가루는 정제된 곡물이기 때문에 소화를 방해합니다.

 

따라서 위궤양에 좋지 않은 영향을 끼칩니다.

 

출처 - 서울신문

 

2. 탄산음료

 

탄산음료에는 시트르산이 함유되어 있습니다.

 

시트르산은 산도를 증가시키는 역할을 합니다.

 

따라서 몸에 탄산음료가 들어오게 되면

 

위산이 과다분비 되어 위가 쓰리게 됩니다.

 

따라서 탄산음료는 멀리하는 것이 좋습니다.

 

출처 - 나우뉴스

 

3. 과자

 

과자는 라면과 마찬가지로 밀가루로 만들어졌기 때문에

 

소화를 방해하는 역할을 합니다.

 

따라서 위산이 역류하여 통증을 유발할 수 있습니다.

 

출처 - 헤럴드경제

 

4. 커피

 

커피는 위산을 촉진시키는 음식으로

 

위 점막의 보호작용을 약화시키는 음식입니다.

 

그렇기 때문에 자제하는 것이 좋습니다.

 

출처 - 사이언스타임즈

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5. 술

 

술은 커피와 마찬가지로 위산을 촉진시킵니다.

 

또한 술은 위 점막에 자극을 주어 위를 손상시킵니다.

 

따라서 음주는 하지 않는 것이 좋습니다.

 

출처 - 하이닥

 

6. 코코아

 

코코아는 위산의 분비를 자극하는 음식입니다.

 

따라서 코코아는 자제하는 것이 위건강에 도움이 됩니다.

 

출처 - 한경닷컴

 

7. 빵

 

빵은 라면, 과자와 마찬가지로 밀가루 음식입니다.

 

따라서 소화를 방해하고 위산분비를 촉진시킵니다.

 

그렇기 때문에 위에 좋지 않은 영향을 끼칩니다.

 

출처 - 중앙일보

 

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이렇게 위궤양의 증상과 위궤양에 안좋은 음식들에 대해 이야기해보았습니다.

 

그렇다면 다음 시간에는 더 유익한 정보로 돌아오도록 하겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다!!